Sport im ZWeiten

Stationen und Workshops zum Thema Gesundheit

 

Lernt die Sportangebote am und um den Campus Zweibrücken kennen!

 

• Im AStA Sportraum findet eine Einführung in die Geräte und Trainingsroutinen statt
• Abstimmung darüber, welche Sportarten während der Hallenzeiten angeboten werden
• Haltungsdiagnostik und Mitmach-Aktion mit Unterstützung der Techniker Krankenkasse

 

 

AStA Sportraum:

Von 12 bis 14 Uhr könnt ihr euch für den Sportraum anmelden.

Denkt daran den Vertrag vorher auszufüllen und bei der Anmeldung euren Studierendenausweis dabei zu haben.

Ab 15 Uhr bekommt ihr eine Einführung in den Sportraum zu den Geräten, aber auch Hinweise zur Nutzung.

 

 

Mitmach-Aktion:

Muskelverspannungen und Rückenschmerzen entstehen häufig durch eine einseitige Körperhaltung am Computer, im Home Office oder im Büro, fehlende Bewegung und der ständige Blick auf das Smartphone.

Es ist wichtig kleine Bewegungspausen einzulegen, um an der Körperhaltung zu arbeiten und somit Rückenschmerzen vorzubeugen.

Um 14 und 15 Uhr habt ihr die Möglichkeit verschiedene Übungen auszuprobieren.

 

 

Haltungsdiagnostik:

Haltungsschwächen haben negativen Einfluss auf Wohlbefinden und Gesundheitszustand des Betroffenen. Die Haltungsdiagnostik ist in der Lage, die Ursachen für die typischen Beschwerden am Bewegungsapparat aufzudecken.

Vereinbart hier euren persönlichen Termin!

 

 

 

Das Programm zusammengefasst:

 

Zusammen mit dem Projekt SoliD – Souverän lernen im Digitalen findet am Freitag, 21.10. und Samstag, 22.10. der EduCamp statt.

Weitere Informationen zum EduCamp und zum StudiConvent findet ihr im Veranstaltungskalender der Hochschule.

13:30 – 17:30 Uhr: Vorstellung studentischer Projekte (Aula A105)

14:00 – 15:00 Uhr: Begrüßung und Vorstellung der EduCamp Ergebnisse (Aula A105)

 

15:00 – 16:00 Uhr: Vorstellung

… studentischer Projekte (Aula A105)

… verschiedener Sportmöglichkeiten (durch AStA ZW, Aula A105)

 

16:15 – 17:15 Uhr: Podiumsdiskussion: Wie können wir das studentische Engagement an unserer Hochschule steigern? (Aula A105)

18:00 Uhr: Vergabe der Preise zur Schreibtisch-Challenge und Ende der Veranstaltung (Aula A105)

 

Essen und Getränke gibt es selbstverständlich auch umsonst.